休むも相場！大損したときのメンタルケア！

株で大損して落ち込む・・・

このようなことは、

誰もが通る道です。

投資初心者であれば、

ほぼ回避不能と言えます。

しかし、

そこで投資スキルを上げてリベンジするか、

挫折して市場から退場するかはその人次第です。

この記事では、

株で大損して市場から永久退場しないために、

「株で大損したときのメンタルケア」

を解説します。

★いったん株から離れることで株の大損を忘れる

株の大損から立ち直るためには、

意識的にいったん市場から退場してみましょう。

市場から退場というと、

あまりいいイメージを持たないかもしれません。

しかし、

年がら年中市場に参加する必要もなく、

メンタルの状態や市場の状態が悪い時には、

戦略的に市場から一時撤退しても恥じることはありません。

むしろ自身のメンタルが不調のときや、

市場の地合が悪いのに

次々トレードするのは

ただの「ポジポジ病」です。

ポジポジ病の場合、

損失が悪化し続ける

という悪循環にはまってしまいます。

意識してポジションを取らない

というのも立派な投資戦略ですので、

今後のためにも

「市場から意識して離れる」

という投資スキルを身につけましょう。

★株で大損した経験を次に活かす

精神的に落ち込むということは、

「株の銘柄選定やタイミングを間違えた」

というよりも、

基礎的なマネーマネジメント、

リスクマネジメント

に失敗しています。

なぜなら、

しっかりリスク管理等を行っていれば、

大損したとしても、

その失敗は

想定したリスクの範囲内であり

納得できるからです。

事前にリスクの想定をせず、

また、可能性としてどの程度の損をするのかも分かっていないため、

結果的に精神的に落ち込むことになるのです。

立ち直れないような損失を出してしまった、

という事実は

基礎的なことを学ぶ良いきっかけとなります。

「失敗は成功のもと」と考え、

勉強して投資スキルアップに努めましょう。

★自身の経済状態を見直す

意外に効果的なのが

「自身の経済状態を見直す」ことです。

まずは

「株の大損が今後の生活に極端に影響があるか？」

と自問してみましょう。

冷静に考えてみると、

「食うに困らない」

「また投資できる資金を作ることができる」はずです。

つまるところ、

株以外の収入さえあれば何とかなるのです。

そう考えると、

「多少悔しい思いはしたものの、大したことないな」

と思えるようになります。

休むも相場！

大損したときは一旦株から離れて

メンタルケアしよう！